Connect to Myself

In diesem Coaching Programm kommst du wieder in Verbindung mit dir selbst und zu deiner inneren Weisheit und Stärke.

Dieses Programm ist für DICH, wenn du

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dich nicht länger gehetzt und fremdbestimmt fühlen möchtest
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lernen möchtest, im Alltag gut für dich zu sorgen
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wieder in Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deiner Intuition kommen möchtest
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vielleicht spürst, was gut für dich wäre, aber du dennoch immer wieder über deine Grenzen gehst
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dir mehr Wertschätzung für dich und dein Tun wünschst
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dich entspannt, sicher und gut aufgehoben fühlen möchtest
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eine gute Balance zwischen Arbeit, Beziehung, Familie und dir selbst finden möchtest
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deine Beziehungen – im Privatleben oder Beruf – verbessern möchtest
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dich nach mehr Freude und Leichtigkeit sehnst

Im Connect to Myself gebe ich dir den Schlüssel zu mehr Gelassenheit und innerem Frieden, emotionaler Freiheit und Lebensfreude!

Ohne die vielen „Nebengeräusche“ wirst du dein Wesen und was dich wirklich ausmacht erkennen. Du wirst beginnen, die Verbundenheit mit dir selbst wieder zu spüren und die Liebe zu dir selbst zu entfalten.

Du lernst:

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wieder auf deine Bedürfnisse und Wünsche zu achten
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mit dir selbst in Kontakt zu sein, dich zu spüren und deine eigene Wahrheit zu leben
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für dich passende Wege aus Überforderung, Unsicherheit und Routine zu finden
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immer leichter aus Drama und emotionaler Achterbahn auszusteigen
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deine Lebenskraft und Energie so einzusetzen, dass es zu deinem Wohl und auch gut für deine Gesundheit ist
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dich bewusst zu entspannen und wieder ruhiger, gelöster und freier zu fühlen
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auf eine Weise zu kommunizieren, die sich positiv auf dich und deine Beziehungen auswirkt

„Wenn du dich innerlich stark verwurzelt und frei fühlst, erschaffst du die natürliche Basis für tiefe Verbundenheit zu anderen Menschen in deinem Leben.“

Als ins Coaching kam war ich verzweifelt und unglücklich mit meinem Leben. Ich fühlte mich ausgebrannt und innerlich erloschen. Im Prozess mit Alexandra bin ich ausgeglichener geworden! Ich habe begonnen meinen Mitmenschen meine Prioritäten zu verdeutlichen und es gelingt mir auch immer öfter das Leben und den Moment zu genießen. Mir ist vieles bewusst geworden und das Miteinander hat einen neuen Stellenwert bekommen. Ich bin einfach froh und glücklich, dass ich erkannt habe, dass ich nicht alles alleine ohne Hilfe von außen regeln kann! Mir gefallen die inspirierenden Gespräche! Sie geben mir so viele neue Anstöße und Ideen für mein weiteres Leben. Alexandra ist eine wunderbare Zuhörerin und hat viele gute Ideen, wie man sich Probleme und Missverständnisse verdeutlichen und auch ändern kann! Ich bin einfach froh, diesen Schritt gegangen zu sein! Danke für die Unterstützung! Petra Pammer

Was beinhaltet Connect to Myself?

Damit sich dein Leben auch wirklich nachhaltig verbessert, begleite ich dich über 6 Monate.

Das Programm beinhält:

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individuelle Coaching-Sessions (1:1), 2 mal im Monat
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wöchentliches Feedback und Austausch via email
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Trainingsvideos
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Übungsaudios
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alle Coaching-Sessions bekommst du auch als Audiodatei

Ablauf des Programms

Wir beginnen damit ein klares Bild zu machen von deinem aktuellen Leben, Routinen, Stolpersteinen, Zweifeln und Widersprüchen.

Im nächsten Schritt finden wir gemeinsam heraus, was im Weg steht und wo du dir vielleicht selbst im Weg stehst. Wir gehen an die Wurzel und du kommst in die Klarheit. Von dort aus erarbeiten wir die kleinen und großen Schritte, die für dich als nächstes zu tun sind und die du auch wirklich umsetzen kannst.

Gleichzeitig gebe ich dir von Anfang an Methoden und Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, selbst Zugang zu dir, deiner inneren Gelassenheit und Weisheit zu finden.

Ich begleite dich und wir arbeiten gemeinsam auf emotionaler, körperlicher und mentaler Ebene an deinen Zielen. Schritt für Schritt stärkst du deine Intuition und deinen Glauben an dich selbst.

Du wirst beginnen alten Ballast loszulassen und Schritt für Schritt mehr Zuversicht und Leichtigkeit gewinnen.

Gemeinsam werfen wir einen Blick in deine mögliche Zukunft. Du beginnst deine persönliche Macht und Verantwortung immer mehr wahrzunehmen und für deine innere Freiheit und dein Wohlergehen einzusetzen.

Immer mehr kreierst du dir das Leben, das du dir von Herzen wünscht.

Durch die Arbeit mit Alexandra habe ich erkannt, dass es darauf ankommt im JETZT zu sein und ich habe erfahren, was das wirklich bedeutet.  Dank ihrer Hilfe habe ich auch erkannt, dass nur ich selbst für mein Wohlbefinden verantwortlich bin und dass ich es in der Hand habe, die Rahmenbedingungen vorzugeben.   Ich habe viele kleine Dinge in meinem Alltag verändert, die mir einfach gut tun. Ich bin mutiger geworden und setze klarere Grenzen – auch meinen Kunden gegenüber.  Mittlerweile übernehme ich nur noch Aufträge, die ich gerne und gut machen kann und die auch entsprechend honoriert werden. Ich treffe meine Entscheidungen viel bewusster, spüre mich besser und sorge einfach für mich. Das fühlt sich richtig gut an!  Ich kann nur empfehlen: „Nicht lange überlegen! Es bringt so viel sich von Alexandra begleiten zu lassen!“. Monika Winter

Connect to Yourself gibt es in 2 Varianten

persönlich vor Ort in meiner Praxis
via Skype oder Telefon

Möchtest du mehr erfahren?

Meine Einladung an dich:
In einem kostenlosen und unverbindlichen Gespräch beantworte ich gerne deine Fragen und wir finden gemeinsam heraus, welches Angebot am besten zu deinen Bedürfnissen passt. Ich freue mich auf dich.
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