Wir schaffen nur das, woran wir auch glauben

Wir schaffen nur das, woran wir auch glauben

Diesen Winter hat unsere Kleine (damals noch 4) mit dem Eislaufen begonnen. Wir waren zu viert auf einem schönen Eislaufplatz und um uns herum mindestens 150 Kinder und Erwachsene, die Eis gelaufen sind. Es begann also …

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Wieviel Raum gestehst Du Dir zu?

Wieviel Raum gestehst Du Dir zu?

Bestimmt kennst Du Situationen, in denen Du Dich gestresst, überfordert und angespannt fühlst. Wo Du Dir einfach wieder zuviel vornimmst oder die Verantwortung auf Deinen Schultern lastet. Wo Du am liebsten ausbrechen möchtest …

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Wie Dein Körper Dir beim Freuen helfen kann

Wie Dein Körper Dir beim Freuen helfen kann

Durchschnittlich 400 Mal am Tag lacht oder lächelt ein Kleinkind. Der durchschnittliche europäische Erwachsene lächelt nur noch ca. 20 Mal am Tag, Frauen öfter als Männer. Das ist eine traurige Bilanz. Besonders wenn …

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